互动游戏给大家带来了很多快乐，不过，是游戏那么往往就会有输赢，输了就要接受惩罚，不要小看了互动游戏中的惩罚，有创意的惩罚可以让游戏更加精彩难忘。下面由小编为大家精心收集的经典的拓展活动惩罚游戏，希望可以帮到大家!
惩罚游戏一、找三个玻璃杯，然后敲第一个杯子时惩罚人喊“忘”，敲第二个杯子时喊“情”，敲第三个杯子则喊“水”，美其名曰提高他的反映速度，几次之后，不停的敲第一个杯子，此时将听到“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出来了。
惩罚游戏二、朋友们虽然都彼此了解，但是肯定有一些问题大家问了，而对方不想回答，所以这个机会可以用来惩罚，让大家抽签，抽到的可以随便问被惩罚者一个问题。
惩罚游戏三、卡通人物跳，男的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里 要发出“呦吼”的声音;女的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
惩罚游戏四、在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签挡飞镖射向气球，直到气球全部破掉为止。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。
惩罚游戏五、先大笑3秒，再大哭3秒，重复2到3次。
惩罚游戏六、屁股写字，这也是个游戏，不过作为游戏惩罚措施也很不错，双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。
惩罚游戏七、走鸭子步，1、所有受罚人员成一路站好。2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
惩罚游戏八、蛙跳，1、所有受罚人员成一路站好。2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。3、双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
惩罚游戏九、兔跳，1、受罚人员站成一个圈，可以面朝里也可以面朝外。2、统一蹲下，把胳膊相互挽在一起。3、开始跳跃，不准停歇。
惩罚游戏十、小螃蟹，1、受罚人员两人一组，背对背站好。2、统一蹲下后胳膊相互挽在一起。3、两人一起侧身前行
集体游戏惩罚方法
1、犯人 输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止
2、苦笑不得 输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
3、掷骰子 准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。
4、灰头土脸 准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
5、天旋地转 输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、神射手 在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。
7、模仿秀 输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
8、我爱你 输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!
9、我是淑女 赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。
10、闻你右边的人腋下 然后说“味道不错啊”
11、做抠鼻孔的动作，并照相
12、站在路边的电线竿前，对着电线竿上帖的小广告大声喊：“我的病终于有救了。”(同时脸上要配合幸福状)
搞笑的团队游戏惩罚
1、卡通跳。
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。
3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
