徒步拓展训练后的感想1500字左右
公司新员工小陈详细回顾了团队拓展活动全过程，并写下心得体会：
公司组织的拓展训练虽然结束了，但我内心的激动却久久不能平息。回顾在拓展训练中接受的挑战和磨练，感受颇深。这次拓展训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力，它不仅仅是一种简单的训练，也是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概，以下我把自己的心得和感受与同事们进行分享。
拓展活动第一环节“开邦定国”拓展游戏设置有魏、蜀、吴3个“国家”，我们共有30人，分成3组各组成一个“国家”，定好自己“国家”的口号、队歌等。
我所在的“国家”是“魏国”。在拓展教练的指引下，我们很快推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始。歌还是一样的歌，通过简单的拓展游戏环节，歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
“开邦定国”第一个拓展小游戏，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的”;第二个小游戏，各队每人都要穿过一个绳圈，并且不能被绳子碰到;第三个小游戏叫“不倒竹林”，队员围成一个圈每个人抓一根棍子，然后一起放开去抓住前面那个人之前的棍子，不让棍子倒下。
这个拓展活动环节我们队虽然输了，但令我颇有感触的是我们第一次试玩的时候很慌乱没有安排好，但是过程中我们逐渐找方法一次比一次做的好，“摸着石头过河”。当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现。我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣地执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时传达下去直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……使其达到高效高质的结果。还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误集体的时间。
,平谷企业管理培训要精心设置培训课程。在选择和确定培训课程时，一定要结合参加培训人员的实际情况，比如说从事的行业领域，年企业管理培训心得龄情况，工作能力等。从而使得确定的培训内容针对性更强。二，要企业管理培训认真准备培训课程。一旦确立了培训课程之后，要认真准备相关的教材和资料，让培训课程的教学效果更好。当然，还要搞好实践课，那样才能提升学员的真正能力。三，要跟踪问效。为每一企业管理培训心得名学员建立档案，定期了解和掌握他们的学习情况，从而为更好地安排教学提供依据。,团队合作的心得和感悟
拓展游戏过程中稳中有序是一个团队取得成功不可忽视的因素。如何用最短的时间和不出错的效率来解决事情，工作中也是这样才会起到事半功倍的效果;相反，操之过急很有可能做无用功，浪费时间，重复工作，事倍功半。所以在工作中要避免工作的随意性，以免影响工作的效率。
第二个拓展游戏要求每个人手拉手且在不松开手的情况下过一根绳。这个拓展游戏需要所有人的共同努力，团结合作，需要有人甘当人梯，最终我们所有人都越过了这个绳索。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了!可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项拓展活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们面前都会迎刃而解。
下午玩的是“找纸牌”拓展训练游戏，从两种花色不同且大小无序的纸牌中，在规定的时间内，小组成员每人每次上去只取一张牌每次仅允许翻开一张牌，按颜色从小到大的顺序，最后将全部纸牌翻开。
拓展游戏有半个小时的准备时间，这半个小时就是给各团队去开会协商拓展游戏的策略，用集体的智慧，做出一个最佳的方案。拓展游戏过后，是总结讨论时间，通过看似简单的游戏，可以悟出许许多多的人生道理。游戏本身有比言语能表达的更深的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会。游戏中个人的差错，将影响整个团队的工作成果，而一个人的每一次成功，又是最终目标完成的前提。“找纸牌”这个拓展游戏体现了个人成功的重要，也要求了各自必须有高度的责任感，切不可马虎，否则将会“一者败，则全盘皆输”。而且，在自己取得成功的同时，也要向队友提供自己掌握的重要信息，使得队友更加便捷地找到目标。在实际工作中，也是如此，每个人首先必须对自己范围内的工作肩负起责任，同时尽力帮助其他的同事，这样，方能取得集体的胜利。在“找纸牌”拓展游戏中，大家互帮互助，队友犯错误了，及时指出来，在对方身上轻柔地排上一记温柔的“埋怨掌”，告诉他，“你那张牌摆错了”，而对方深表歉意的回一个“微笑”，体现彼此之间的坦诚与包容，不知不觉中加深了彼此的理解。游戏中如此，而在实际工作中，我们更应如此，同事胜似家人，应该有充分的包容与理解，让集体氛围生动和谐。
接下来的“孤岛求生”拓展训练游戏中，我扮演的是“哑人”的角色，游戏过程一脸懵，看着“盲人岛”一帮人有点搞笑哈哈。直到游戏结束了，我们才明白怎么回事。原来“健全岛”上的人，要指挥“聋哑岛”的人去把我们从“盲人岛”上救到“健全岛”上。但做这个游戏时我们忽略了沟通，忽略了先后次序。每个“岛”都有一个任务卡，任务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了，拖延了时间，忘记了救人才是我们的第一任务。其实每个“小岛”就犹如一个部门，每个部门之间在工作上都会有交集，只有注重沟通，部门之间才能协作，工作效率才能提高。
最后一个拓展游戏是大家把绳子拉成一个圈，只要每个人都出一份力，在空中撑起的绳子居然可以承受一个人的重量!看似不可能完成的任务中，团结就显得极其重要，而团队中需要每个人的奉献才能维持更好的平衡，保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体。
一天的户外拓展训练虽然“艰苦”，炎炎烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色，却也带给了大家许多的欢乐。这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题，但它给我们以启示，将“游戏”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不断地自我激励和自我完善，让自己的工作做得更加出色。
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