心理拓展活动感想500字-1000字五篇
团建活动心得1500字
昨天在风云际拓展进行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，仿佛一次凤凰涅磐，思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中，我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙8个项目的培训，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会非常的懊恼，检讨自己的过失。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了聆听每个人的发言。
1.“攀岩”和“空中抓杠”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利。
望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望。于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时唯一的感觉就是：真的不敢相信自己能成功，坚持就是胜利!“空中抓杠”项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。
攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不可能完成，但是当我真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到很多机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于尝试，挑战自我，就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步。
2.通过“背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。
背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安全网，顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理，充分相信同伴的力量，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安全网增大不必要的偏差力。
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度。
“七巧板”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法：第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。
经历这次拓展训练，我们的自信心得到了提升，意志变得更加坚强了，团队的凝聚力也增强了，团队变得更加团结。
团建活动心得800字
周末我们去风云际拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功;只要树立信心，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，相信集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。
对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。
在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务......
通过这次培训，让我感受到公司大家庭的温暖，同时我也为能成为这个大家庭的一员而感到荣幸，我感受到了来自集体的强大力量。两天的体验式培训结束了，感觉收获很多。在体验中收获，在收获中成长。让我更加清楚了自己的责任与义务。在接下来的工作中，我一定会记住本次培训所得，努力为大家服务，提高自身业务。这次培训让我好像有了正确的指引方向，相信今后的工作也会更有针对性，目标更明确。
团建活动心得800字
周天下午，我们园全体幼儿教师在蒋王幼儿园参加了拓展训练，拓展训练的教练老师是风云际拓展训练的，在这次的拓展中训练的时间虽短、收获却很大。在训练中所受的挑战和磨练，感受颇深……这次训练让我学了很多东西，也感悟到了很多东西。整个训练的主题是团队的凝聚力，合作精神以及创新思想。
首先，教练拿出一根杆，让我们围在杆子的周围，伸出右手食指顶住杆子，在手不脱离杆的情况下上下移动。接着两人一组，双手系在绳子上，另一位老师的手交叉系上绳子，在手不脱离绳子的情况下成功脱离。接着体验了花落、花开的游戏，所有教师围一个圆圈，相隔一人手拉手，花落弯腰，花开尽最大的力量向外。全部打乱顺序重新组成了2个小组。游戏是传递信息，两队依次做好，不能说话不能回头，不能越过前面同事的肩膀位置，来把信息往前边传，我们利用传纸条、往手上写信息、利用团队以外的人、传球、镜子等方式来传递信息。接下来，给我们每个人发了一个眼罩，两根绳子，让我们在蒙着眼睛的情况下，所有老师手拉着绳子围成一个最大的正方形。游戏中充分体验了团队合作的重要性。
最后一个游戏飞夺泸定桥，这个游戏是带有挑战性的，也是最能体现团队合作的精神，同时也有点残忍，需要10个老师当桥墩，老师都积极举手争当桥墩，当桥墩的老师需要两人一组手拉手，所有老师从她们手上走过去，中间有任何一位老师失误，游戏会重新开始，刚开始我们的老师就出现了些失误，游戏重新开始了3遍，最后在我们全体教师的配合下，所有老师顺利通过了桥墩，最后要牺牲掉2墩桥墩，当桥墩老师通过的时候，本来是该高兴的，没有一个说话的，只想起了一阵掌声，老师们个个流下了泪水。
,容易。如果你在活动期间感觉不舒服，吃自己准备的药，或者去近的医院看医生。不要轻易吃不熟悉的药。有过敏史的学生应该多加注意。重庆素质拓展训练就是以激情、充分的自我表达和努力融入团队来完成项目挑战。每个人对不同项目的认知能力和完成能力都有很大的差距。,拓展训练感想感悟总结500字-1000字五篇
拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管理工作再上一个新的台阶;能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。
团建活动心得1500字
风云际拓展组织的户外徒步穿越拓展活动，我们全班同学都积极参加了，活动当天到达拓展基地后，天已经挥洒起小雨欢迎我们。穿上了早早预备的雨披，顿时感觉到那份温暖。
大家三五成群，结伴而行，我自知自己是平时缺少运动和锻炼，无体力储备爬山，只好保持缄默，撇开同伴，低头一步步地前进，开始的一段路没走几步便已经开始气喘，我停下脚步，休息了下，再走一步，发现似乎不那么累，于是我找到了自己的节奏，走3-5步，休息3秒，按照这个节奏，终于到达一个平台，居然与同伴们会合了，长喘一口气。
没过多九，每个人T恤都已经被汗水打湿。我居然按着自己蜗牛般的节奏，也屡屡超过同学。一路上看到许多感人的镜头，让我内心升腾起一份感动。我一路平静心智，保持心情和速度的匀速，再无体力和脑力思考其他，顿觉心无杂念。我这才明白有人说爬山即自我修行的道理。此时体力渐渐匮乏，离山上集合点还有多远，思忖间，又过了十几个阶梯，忽觉前方有一小屋站着一老人，忍不住问这位老者，离山顶还有多远?老者笑摆手：“说不清!”我转念一想，我们前半程的目的地只到半山腰的索道口，三清山这么多山头，到底离哪个山顶多远，确实是说不清的。我又问“那离山上的索道口有多远?”老人家笑着回答“快了，十几分钟?”老人笑得很甜，让我觉得他像天使,给我们带来这个好消息，队伍里一阵欢呼雀跃。我们已经足足爬了近2个小时，曙光就在前方。顿时，双脚像打了鸡血一样，又充满力量。
大家还在犹豫要不要继续爬后半程，原来以为大多数人会选择放弃，没想到，在拓展教练出发的号令下，我们一行70多个人，聚集了50多人。“上，来都来了!”队伍里有人发出铿锵有力的声音。于是，我们又踏上了下午的行程。
在爬行了1个小时不到的时间里，我们终于看到了梦中的美景。拔地而起的大山，如巨人般，轻轻撑起一片天;我们脚下的栈道如同一条玉带,蜿蜒缠绕在大山腰部。美高人都如精灵般行走在云海之中，如履平地。面对如屏障一样的山体，感受着大自然的鬼斧神工的同时，脚踩那条悬空而建的人工栈道，穿梭于云海之间，会让你对当年的修路者肃然起敬。面对他们，我们这些行走者的劳累和困难，那真是不值一提。
我们在半路上遇到了传说中的“快乐挑夫”，他一路播放摇滚一路行走，在欢快的节奏下敲起大拇指不停摇摆。游客纷纷驻足与之合影，很多人也伴着他的节奏一起舞动。他用自己积极的生活态度感动了大家。在今后平凡的岗位上，我们也要像他一样，拥有积极向上的人生态度。我相信，生活会因此变得精彩无比。
有人说，登山是一个隐喻，一个对人生的隐喻。“醉翁之意不在酒，在乎山水之间。”登山的意义不仅仅是山顶的风景，而且还有登山的过程。
如果没有攀爬的先苦后甜，就没有到达山顶的喜悦;如果没有经历过无数次辗转起伏，就感受不到成功路上的豁然开朗。如果没有一路上的努力和坚持，就少了“会当凌绝顶一览众山小”的豪气。
美高印象的发展也是如此，她并不是想象的那样呈直线上升状态,而是阶梯状向上发展,就象登山一样,到一定阶段必然会遇到瓶颈,如果能够突破,就一定会进入更高的发展阶段。
而在每登上一阶的时候,必然要我们鼓足勇气与魄力,去追求新的更大的增长,为下一阶的攀登积蓄力量.而登的越高越往上越是困难,更要求我们有必胜的信念和坚强的毅力.
在登顶的过程中不断强大自己.没有等待,只有脚踏实地，向前不断前进,或许有片刻的休整,那也是为更快的攀登和超越而加油补给.山脚下你还是一个弱小的孩子,登顶时你已成为傲视群雄的巨人!
或许已经到了半山腰,又累又渴又饿,又浮躁,看看脚下的路,望望高耸的山,征服它,用你的信念和智慧,不管风吹雨打,我们自逆风飞扬。
团建活动心得800字
最近公司人事部门在全力以赴组织店庆十周年攻坚战的间隙，利用周末组织一次非常有意义的团建活动，放飞员工的心情，拓展员工的视野，陶冶员工的浪漫情操，有效促进团队凝聚力的提升。
许多员工在团建拓展活动中都纷纷发表和分享自己的感悟和寄语。财务中心的婧娴写道：感谢公司本次组织的团建活动，团队中工作目标，犹如团建大厨房项目活动中齐心协力动手做出的一桌菜，从洗菜、切菜、烧火、炒菜、试菜、摆盘，每个环节小伙伴们都参与其中，齐心协力为共同的目标(午饭)发挥自己的特长。充分发挥“协作共赢、勇于担当”的企业文化精神。
核算经理说：春天是一年新的开始，春天是万物复苏的季节，祝福公司事业蒸蒸日上!财务部丽娜和李凡也分别说：这次的团建活动棒棒的哦，感恩有这么正能量的团队;公司团建，大厨如云，大菜频现，我只够当个烧火丫头，但我很开心。
安管部经理对团建活动中大家动手参与制作美食分享，也发表了长篇感慨。他说：热爱生活的人，必定对美食有所追求。平日里得闲时总爱动手做些菜发照片到朋友圈来愉悦自己，却也因此在朋友圈小有名声。同学或亲朋好友们聚会时都喜欢创造机会一起分享美食，个个争当捧场王。中心3月12日组织干部前往山里赏花、踏青、野炊，此行正圆了自己长期以来欲与同事分享美食的心愿。
野外大厨房做菜的条件不比家庭厨房，一定是在大家共同协作之下才能完成。在接到分组通知的那一刻起，分工就已形成，我负责菜单设计和掌勺，人力行政本部秀月经理负责协调物资用品，张经理负责灶火，其他人负责洗菜打下手等等。“只为品质生活”不仅仅是一句口号，做为高端商场的工作人员，理应将其运用到日常生活中。野炊条件下如何能品尝到有品质的菜成为菜单设计的唯一标准，于是“天妇罗虾”、“水煮三鲜”就成为二道主打菜。
野炊是忙碌的，现场只见大家撸起袖子洗菜、剥虾壳，忙碌的结果当然是完美的，记忆也是深刻的。这便是组织团建大家分享到的最大快乐。
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