公司组织户外拓展培训总结500字-1500字五篇
参加公司户外拓展活动总结1500字
秋高气爽的天气，公司领导决定了公司中层骨干员工进行一次户外拓展训练培训，在开学季的这一天九月一日，我们中层骨干全员在神仙峰拓展基地开展了为期一天的拓展活动。本次活动的主题：挥洒激情、熔炼团队。通过此次拓展训练活动，在团队内部营造团结互助的氛围，增加团队内部的责任感与信任感，从而加强中层员工的忠诚度及增进各成员的人际关系。
由于大部分成员都是第一次参加户外拓展训练，教练组织了热身活动，从融入、植入全力以赴的理念到超越式军训“立行、禁止”等士兵突击版军训，让我们在活动中放空自己，以“空杯心态”迎接下面的每一场训练项目。而正是这种“空杯心态”一直贯穿于活动帮助我们迎接每一个挑战。
大队先被分为四个小队，每个小队分别为自己的队伍取队名，口号、队歌、队标及队列展示，确定了队伍文化。在接下来的小组展示中，队伍整齐划一的“战狼队”，歌声嘹亮的“狼牙队”，英姿飒爽的“雪豹队”，还有旗帜鲜明的“猛牛队”，都展现了良好的精神面貌，随着“好，很好，非常好”动员口号，我们就要以小组形式去独立完成项目了。
第一个挑战的项目是“团队圣塔”，教练先将道具放于地面上，做一个示范，将A点的塔块借且于B点一个个移到C点，每次只能移动一块，小的在上，大的在下，正确步骤一共31次才能将塔块移到目的地。每次上来一位移动塔片，并且只能移动一个塔片。挑战者下去之后拍下一位肩膀，被拍到的上来移动塔片，不允许大的压小的。
随后下午的项目有按摩操、兔子舞、盲人摸象、驿战传书、疯狂市场、动力绳圈、求生墙等分别在室内进行。四个队伍在活动中全心投入，群策群力、互助互信、充分发挥团队协作精神，克服了重重困难，共同完成每一个项目，一起分享成功的喜悦，提升了团队凝聚力，培养了大家积极的态度和高度的责任心，从中体会到团队的力量及相互协作的重要性。
加油声、口号声、欢呼声此起彼伏。每个项目完成后，胜利的欢呼声响彻整个场地，也将拓展训练的气氛推向顶点!室外蔚蓝的天空、波光粼粼的湖面、悠悠青山、与室内场上的队员们灿烂的笑容相映成辉。
四队比赛活动中教练员一声令下，战狼队与狼牙队反应迅速、争分夺秒、动作矫捷，最终战狼队以69分取得胜利。荣获"优秀团队"称号!
其中的动力绳圈项目将整场拓展活动推向高潮点，所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒。卢总亲自上阵高举司旗，喊道：“新政，加油!加油，新政”!同事们各个在卢总的带领下一起喊：“加油!加油!”紧接着丁总带喊、卢经理带喊……大家的呼应声没有停歇，直到我们完成拉动绳子5000次才停下。大家都意犹未尽，还沉浸在激动的气氛中......
最后一个项是求生墙，是从一次海难中众水手协作逃生演变而来的，虽然此时对我们不是逃生这样的险境，但是逃生墙也叫毕业墙，不言而喻，通过这个考试，我们才算完成这次拓展训练。面对四米的高墙，不能借助任何工具，我们50多人要在规定时间内全部攀上去，任务的挑战高度超过前面任何一个任务，而毕业墙，也正是让我们熔炼前面训练里学到的东西。我们的4个队长很快聚在一起做了任务部署，很快由几个男生搭建了人梯，并选了几个身手矫健的男生第一批上去做接应，而其它人围拢在人梯周围做保护，在一个顺利的通道贯通后，我们的第二步就是组织女生和体重较轻的男生快速通过人梯和上面接应的人攀登上去……
不抛弃，不放弃，我们成功了，在所有成员登上墙头的那一刻，我们为自己自豪!
这更是一个拓展思维的训练，使我们明白了一个企业的成功需要我们大家的共同努力，我们对企业都是有责任的，我们都需要发挥自己的聪明才智为企业成功尽一份力。相信我们中层骨干员工通过此次训练后，回到公司的明天会更加美好!这一刻我们满载而归!
参加公司户外拓展活动总结2000字
崭新的2018年，去公司上班第一天就是面临了一场户外素质拓展训练活动，一天下来，让我感触很多，满满的户外素质拓展训练活动个人心得体会，让我止不住的想来吐槽。
拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。拓展心得体会总结最深的有以下几点：
一、明确职责，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我就应做什么，又思考怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时光稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动。在做穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自我的位置，充分论证，最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
三、应学会遇到问题换位思考。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时光内，翻越由不一样面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最后完成了各项挑战。
五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个群众项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时光里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最后一个项目是在规定时光内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻但是去，我们相互帮忙，最后成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。
六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在“信任倒”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中，需要所有的队员在不接触“电网”的状况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。
七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。
八、懂得摆正自我的位置。在团队中既要发挥自我的长处与智慧，同时也要懂得自我优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自我的位置，不要提早给自我设限，也不要给自我戴高帽，我们要善于正视自我，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自我。这次拓展训练让我时刻提醒自我，要相信自我，时时持续用心进取的人生态度和团队合作精神!
参加公司户外拓展活动总结1500字
为进一步加强公司团队文化建设，并进一步加强团队凝聚力，提升团队间的团结协作能力，营造积极向上、融洽和谐的工作氛围，公司于2018年10月27日，以“团结协作·超越自我”为主题，在武汉周边的拓展基地组织开展了一次团建拓展活动。
一、团队组建
当天的气温高又潮湿，但依然充满笑声与欢呼，烦闷的天气也阻扰不了团队合作的热情。拆分组队，选队长副队长。取队名，画队徽，唱队歌!每位公司的家人置身于拓展基地，一场分组比拼即将展开。
所有小伙伴被分为6个小队，接下来我们将以小队为单位，并肩作战一整天，不离不弃的小团队从此诞生。
6个小队会在游戏中，感受竞争带来的压力和为团队争取荣誉的使命感。
在团队协作能力的队伍展示时间，每个小队使尽浑身解数，通过编排小队口号，用豪言壮语点燃在场每一位小伙伴的热情。
二、信任背摔
获得信任是职场成功的基础，是良好的职业发展开端，更是一种优良的职业习惯。在6个团队组建展示完成后，为了加强彼此之间的信任，远离怀疑、疏远，教官通过一个小游戏“信任背摔”来消除小伙伴之间的隔阂。
参加公司户外拓展活动分享与总结
信任来源于他人，对自己的了解以及对自己的判断的信心。台下的小团队是台上小伙伴的坚强后盾，只有彼此之间的信任，才能让台上的小伙伴毫无戒备之心的飞向团队的怀抱。
此次“信任背摔”，让大家在活动中感悟，在过程中收获成长。
三、午间野炊
,此次活动通过团队挑战“桃花朵朵开”、“巧接彩球”、“CS野战”等项目，进行团队协作、全局观、专注力、记忆力、执行力、凝聚力、感恩等心理素质拓展和身体素质拓展集训，联系学习、工作、生活，结合拓展活动分享感悟，让参训的孩子们在体验团队协作、体验成长、体验爱、体验感恩、体验快乐的同时，心态归零，整装待发，以更饱满的热情投入到未来的学习和生活中去。此次培训旨在磨练孩子们的意志，熔炼他们的团队合作能力，提升孩子们的团队意识。拓展训练过程中，能够经过游戏推进孩子之间的感情交流和互动，并且能够培育孩子独立思考的才能和友好互助精神，并且加深孩子们的情谊。,团队户外拓展训练活动感想500字-1500字五篇
有激烈的“背摔”，也有足够的放松，到了中午，就迎来了欢乐的野炊时光。贪吃的小伙伴们在领取食材后，早已把持不住，都想体验一把自己动手的乐趣。
大家各自分工，你负责劳作，我负责搞怪，欢声笑语无限。每样食物都几乎被大家“洗劫一空”，整个活动气氛非常热烈。
大家吃吃喝喝，忙闹欢笑着度过了一个愉快的中午，下午又有什么活动等着大家呢。 四、真人CS
下午天空下起了小雨，但并没有中断小伙伴们对“真人CS”的亢奋心情。6个小团队分成2个大分队进行攻防战，小伙伴都准备好了“今晚吃鸡”的准备。
此次对战，攻击方要在15分钟内完成对防守方的“斩首行动”。充分展示了团队协作能力、时机把握、决策能力和自我潜能开发等综合能力。
大伙你追我赶斗智斗勇，两个分队里面的每位小伙伴互帮互助，使出了浑身解数，都希望自己的分队能赢得最后的胜利。
五、齐心协力
在对抗中，以小团队完成项目时间的长短来决定胜负。此次齐心协力的三个小项目充分考验团队的配合与工作方法，需要靠每一位伙伴的努力才能完成项目。
每个团队都要完成重重游戏关卡的考验，只有在更快更短的时间内完成挑战，才能为团队争得荣誉!
这些精彩瞬间体现了团队成员之间的磨合与沟通。看似简单，但能获得成功却不容易，需要团队在有限的时间内，将零零碎碎的信息拼凑完整且不能失误。
六、士兵突击
在最后的环节中，6个小队又化为公司整个团队，需要将每位员工从唯一的逃生通风口运送至对面。是一个考验体能和配合的游戏，也是让大家吃了最多苦的一个游戏。
如果过程中触碰到了绳子，不光将面临重新开始的结果，也将受到俯卧撑的惩罚……
但公司的每位伙伴都未曾放弃这项挑战，无论来来回回开始了多少次，做了多少个俯卧撑，消耗了多少体力，依然不断改进彼此的配合，并且不抛弃每位伙伴!
七、获胜颁奖
公司团建拓展活动随着大伙们齐心协力完成“士兵突击”项目而落幕。这一天有欢乐，有泪水。这个时候的公司全员是最团结的集体，是最棒的一家人。
有竞争也就有胜出者，公司CEO为今天的获胜团队颁发奖牌，以此肯定了各位小伙伴一天的付出，并激励大伙们奋勇前进。
有体验，就有感悟。通过了1天的团建拓展活动，每个人都收获颇丰，进行了活动后的感想总结，通过这次团建，增进了公司的凝聚力，展现了友爱互助的团队精神，为我们的工作生活增色添彩。肩并肩在挑战中合作，在合作中竞争，在竞争中进步。
这次拓展训练，大家也认识到个人的局限与团队的互补，体验个人与团队沟通、团队间相互协作对团队的影响，挑战自我认知的禁锢，超越自我，勇于突破，从而达到激发工作热情、增强团队凝聚力的目的。
相信通过这次活动，公司将在未来走的更稳，走的更坚实。
参加公司户外拓展活动总结800字
都说比赛的场面是非常激烈的，确实，我们几个小队在比赛的时候场面非常的热闹。教练把我们总共分成了4个小队，4个小队进行团队pk和挑战，150团建游戏总共有5个小项目，全程下来用时时间最长的小队为最后一名，用时最少的将得到第一名。
团队pk比赛的时候，我们小组是第二个上场的，我们的项目顺序依次是击鼓颠球、不倒森林、能量传输、呼拉圈、激情拍。
当教练秒表计时从0s开始的时候，我们就正式的开始挑战150游戏了，在击鼓颠球的时候，我们存在最大的缺点就是太过用力，总是把球巅的太高，球一旦高了，落下来的点偏移就越大，我们全队人就拉着鼓左移右移的，跑的可远了，特别是马上要落球的时候，大家都非常的激动，嘴里喊着：左边左边，然后又是右边右边。当没有接住球的时候，大家又有喊着：哎呀，没接住，快快快，捡球，重新开始。反正场面让人感觉非常起哄的样子，但是又很有积极性。
5个小项目就属于呼啦圈游戏最简单了，只要每个人的身体都穿越呼啦圈子就可以了，而且也非常的快，我们小组挑战这个项目只用了15s的时间就完全通过了。
当挑战150挑战项目当中的能量传输游戏，也是一个非常激励的战场，一不小心球就滚出管道外面了，然后又要重新开始，越是到终点的小圆罐大家也是越激动，生怕球没有进罐子里面，可以说当时的场面所有人的眼睛都盯住了滚动的球。
挑战激情拍的时候也很顺利，唯独的缺点就是喊的非常累，还有一个就是左右拍跟鼓掌，拍的我的肩膀都有点疼了，手掌心也红了，还有点费劲嗓门。
最后挑战我们总算平安的通过了，成绩还是非常的理想的，我们小队总共用时4分15s，还很不错的，拿到了第二名的成绩。
素质拓展活动挑战150团建游戏还是一个挺好玩的一个项目，这个项目激发了我们团队的凝聚力，也激发了我们内心的拘束，更表现出了我们的能力，关于我团建挑战150拓展游戏的心得体会作文就到此落笔吧。
参加公司户外拓展活动总结1000字
拓展训练结束后，大家虽然累但是非常满足。三五成群的谈论着拓展里遇到的一些问题，有的在反思游戏输了的原因，有的则还沉浸在赢的氛围里……有收获、有欢笑、有遗憾还有舍不得。这次拓展有以下几点收获.
拓展训练团队收获感悟一：团结就是力量。
这一点非常重要。一个团队能够实现最终的结果，目标必须明确和一致，并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海项目。所有人必须相互把腿绑在一起，纵向走、横向走，共同到达10米以外的终点。这个项目的关键就在于大家必须认同一个团队，必须要和团队的目标一致，否则都想着完成任务，反倒失去了整体实现目标的一致性。当时猛虎队赢的很痛快，而我们的制胜法宝就在于所有队员目光坚定的超前看，齐声大喊一致的口令，心无杂念的迈向终点。这种力量非常巨大，它能让每一个成员注意力集中的完成共同的目标。
拓展训练团队收获感悟二：磨刀不误砍柴工。
任何事情都有一定的规律和解决方法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务成功率。这个教训在盲人方阵项目中尤为凸显。这个项目是我们唯一失败的项目，失败的原因有很多，最重要的我认为在于团队没有事先想好，沟通好事情该怎么做，能够怎么做，而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行，面对很多的问题要处理，如果没有很好的规划，即想好怎么办，会走很多的弯路，不能及时的到达终点。
“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起交流，每个人都会有两个想法”。这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候，自己觉得应该是那么回事，并且认为别人也应该明白是那么回事，但真正到最后，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具。经常和你的上司沟通，经常和你的下属沟通，经常和你的家人沟通，沟通无极限，这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。
钻石很美，夺目璀璨。可是在一个团队中，需要的不是我们闪亮的每一个面，我们需要排列，组合，寻找到各自最好的一面，才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中，我们开始慢慢的发现自己，认识自己，开发自己。这只是个开始，时间太短暂，但世界广大，我们还有很多的机会去体会，不远的一天我们一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，树荫也安静了，太阳也回去了，我们一群人也许又将成陌路了，或者成了朋友，可是这个闪光的日子，却铭记在这片蓝天的尽头，有一天你我偶然抬头，飘过眼前的云彩，会告诉我们这天的相聚!
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