学生户外拓展训练心得体会500字-1500字五篇
拓展游戏心得感悟分享1000字
很荣幸2016年12月13日公司的平台让我又一次穿上了迷彩服，参加公司的拓展培训，让我再一次体验了一回当兵的感觉。在此，首先感觉公司给我学习和成长的机会。谢谢!
由于自己是一个退伍军人，再一次穿上迷彩服，又把自己当成了一个军人，以军人的风格来体验了此次拓展培训，也以一个军人的本色来尽自己所能感染身边的人。在此，我感谢团队的每一个人的全力配合，让我感受到了团队的团结和力量，谢谢!
在拓展的过程中，让我感触最深的是：挑战魔王关，面对“魔王”面对竞争对手，我们一定要全力以赴，不顾一切战胜“它”，只有战胜了“它”我们才能通过，我们才能有更好的前途与发展。
在动力绳圈拓展项目中，让我体会到了：没有不可能完成的任务，只要有挑战它的决心，肯定能完成。一个团队必须精诚合作，目标一致、口号一致，才能战胜目标。只要一个团队说的和做的一致，肯定能把一切不可能变成可能。
动力绳圈拓展心得总结：只要说的和做的一致，就能把不可能变成可能
在领袖的风采拓展项目中，让我体会到了：做为管理者，要勇于承担一切责任，要有担当，说出去的话必须无条件去执行。
在风雨人生路拓展项目中，让我体会到了信任与感恩，扮演“盲人”的角色，要懂得信任与感恩，只有相信身边的人和自己的团队，这样才能走的更好、更安全、走的更远;扮演”哑人“的角色，要懂得换位沟通，要有付出不求回报的心态，帮助别人，等于成长自己。
在达芬奇密码拓展项目中，让我深深体会到了沟通的重要性，也让我明白了”标准“在工作中起到什么作用。只要标准有了，大家严格无条件去执行，任务肯定能完成。
在以后的工作中，我会把公司的标准严格执行起来，并严格传达下去。在公司，上级下达的指令就是标准，我一定会严格执行，同时也希望伙伴们能无条件服从，把执行力真正变成现实、变成业绩。
我在公司扮演的角色是助理，通过此次培训以后，我会把所学、所感，真正运用到工作中，让自己成为公司最具执行力的一个人。对自己负责、对公司负责。加油!加油!加油!
最后，再一次感谢公司给我这个平台，让我学习、让我成长。同时，我也希望各位伙伴们，在以后的工作中，如果我有做的不对的地方，能及时给我指正，让我成长的更快、进步的更快，谢谢大家!
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今天早上八点多从学校出发，出去疯玩了一天，最大的感受是虽然有点累，但很兴奋，超级爽，也很给力的，感受和收获也挺多的，此时此刻难以表达出来，趁着些许的记忆，把今天的事记录一下。
今天可以说是学院学生会和团总支大部分人都出动了，大概有50人的大部队呢。走了将近五十分钟的车程，九点多到了那里。一切准备就绪后，也开始了分组，三组人马个个跃跃欲试，想大展身手呢。
我们上午的行程是山谷游乐区，不过挺好玩的，讲究的是团队合作精神。首先是攀壁项目，各个身手敏捷，兴致勃勃地比拼着呢。一个项目下来，觉得有点不习惯，有点累的感觉。不过呢，接下来的空中钢丝——急速圆木，还有竖网桥——悬空摇摆等一大堆精彩而刺激的项目呢，还有很多项目的名字忘了，八九个项目玩下来，觉得好累，但觉得难度不大，体力还是可以的。那些都是在晃晃悠悠的绳索中度过的。上午的比赛都是团队合作的，所以大家互相配合，相当的有默契，我们组的表现也很不赖哟。欢声笑语中，时间过得快，大家其乐融融参与其中啊，真是难得。
下午一点多就很期待水上项目，听说很爽的哟。先来到儿童游乐区，刚开始不知道，工作人员说那里是儿童游乐区。不过呢，说是儿童游乐区，我们也照玩不误，接下来的事情大家可想而知啦。在儿童游乐区都玩得那么爽。接下来，转移阵地——水上乐园区。那里的项目才是超级刺激的，有些是很有挑战难度呢。有超级晃板，踏笼飞渡，鼓浪屿——平安桥，还有突出重围、天马行空、快乐筒、情侣桥、地转天旋、挑战筒、红军桥、水上漂、桶上飞、“S”桥等很多项目。
很快，开始了“团灭”计划，把团总支的个个先弄下水，这只是一个小热身而已，没啥。接下来，真正的“团灭”拉开序幕啦，先来一轮狂轰乱炸——打水仗，幸亏我们学生会人多一点，有点优势，打到他们都分散咯，大家用手泼水的功夫还是不错的，简直是在混战呢。更为厉害的，还有呢，那就是——各个击破。这项目真是好，把团总支的每一个人都浸在水里，那是无法料想的。把他们抬起来，让他们整个身体全部都浸在水里，像浸“猪笼”似的，夸张了点，可以说“团灭”是大获全胜，外部问题解决了。接下来是轮到主席团咯，也不例外。大家尽情地玩，真是难以想象，嘻嘻。
有难度才爽，要个个突破，不过，有的项目的确好难，几乎把所有的水上项目玩遍了，大部分都可以挑战成功，大概有十几个吧，但几个项目还是没有挑战成功，难度大到不行啊。记得有个项目超花时间，难度超大，但也没有成功，要有脚掌水上飘的功夫，需要足够的臂力，还要有攀壁等各种综合能力和技巧。那个综合项目很爽，虽然哥没有挑战成功，但我也无憾矣，毕竟我挑战了两次。那个踏板飞渡的项目也蛮有挑战的，靠的是技巧，需要适当的速度和重心，以及对木板的掌控，稍不小心，肯定一下子掉进水里去啦。自己连续尝试了四次，都走到了一半，掉进水里，难度不小呢，幸亏我第五次挑战成功啦，爽啊。
差不多五点钟时，大家带着疲倦的身体回去，但是呢，满面灿烂的笑容，足以说明今天大家的心情啦。自己在学生会工作了将近两年，今天是我在学生会最开心的一天，真是难以言表啦，让那些美好回忆永留心里吧。这次玩得超爽，真是美好的一天。
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两天的培训，哭过，笑过，哭是动情的哭，笑是欢快的笑。对于拓展训练，有的人认为是无聊的游戏，有人认为是军事训练，只有当你真正用心参与后，你才会理解什么是团队，什么是信任，你才会理解人与人之间最美好的情谊。
培训中有一个项目：坎坷人生路，给我留下了很深的印象。首先，我们集中在一个大礼堂里，教练的话语伴着音乐使每个人的心灵和身体都得到了放松。开始时所有的队员被分为两队，一队扮演盲人；一队扮演哑人活动中我是哑人。活动开始不久盲人们就戴上了眼罩。接下来教练说：“所有的盲人在接下来的两个小时完全由哑人摆布，因为你是个盲人，你什么都看不见。如果不想任由哑人摆布，给你们个机会，大声的对哑人喊：”我是对的“然后扳手腕赢过他”。所有的盲人出于本性用尽全身的力气，去喊、去扳手腕，有输有赢。这时教练又用颤抖的声音说：“快乐的瞎子你们真的好可悲，对面站的是你的父母、家人、朋友、同事，他们搀扶你走过一段又一段的人生路，而你却无时无刻不在和他们较劲，用尽全身的力气把他扳倒在地，也许这一倒他们永远起不来了。亲爱的朋友，好好想想在现实生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是这样被你扳到在地的。”全场陷入了死一般的寂静……有人已经开始小声抽泣。
“回想平时一直不理解父母，觉得他们烦、罗嗦，工作中同事的一个小小失误，就揪着不放，想把他们扳到。父母、家人、朋友、同事难道就是让你抛弃的吗，他们是你最亲最近的人。”接下来的环节是我以为的高潮，盲人们呗我们哑人搀扶着走过阶梯、草地、树枝、陡坡，深沟……最后的100米需要哑人背起盲人，我的搭档是比我重至少三十斤的一位同事，背了三次把她背起，一步一步艰难的前行。进入原先的礼堂后竟然看到由好几位哑人用背撑起的桥梁，搀扶着盲人们走过那一座用血和肉铸就的桥梁，这时纵使是有泪不轻弹的七尺男儿也仰面痛苦。我不知道此时的他们想到了谁，直到这一刻我才真正体会父母、家人、朋友、同事的意义，每个词都那么沉重，我觉得今后我面对他们的时候，我将不会再和他们“扳手腕”。工作中，我们常常跟自己的师傅、领导“扳手腕”，我们从来没想过自己是否真的是对的。
项目结束了，我的内心依然无法平静。人的一生是坎坷的，就像一段路程每个人走出的脚印不一样，但是我们要学会感恩，感谢父母，感谢朋友，感谢同事，感谢自己，用感恩的心去对待一切朋友和事物，才会有所得。这次拓展训练中出现的很多问题也映射出现实工作当中的很多问题。
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驿站传书借用了一个沟通过程的典型模型，信息从发出者通过媒介传递到接受者，接受者再反馈回发出者这样一个封闭的循环。
但此项目最起初还是希望通过一个沟通体验揭示一个执行问题。影响执行力的因素很多，如心态、角色、方法和流程，并不是最终都要归结于方法问题，让参与者接受所谓更快更好的方法。
驿站传书游戏规则及玩法：
,摘要：下面给大家带来一篇文章——公司团队素质拓展活动心得。拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利,团队合作拓展训练心得500字-1000字五篇
1.不发声（不能发出任何声音）；
2.不回头（前方队友不得回头）；
3.不前伸（后方队友身体不得超过前方队友身体的切面，可做演示）；
4.位置定（座位固定不得移动）；
5.无工具（不能使用除肢体外的任何工具）。
6.第一轮开始前，给各组10分钟的讨论时间，以指定沟通密码方式或流程制度。
7.活动进行4轮左右，以每轮传递信息的准确性和速度进行排序得分，累积得分最高者获得胜利。
此次活动主要目的是通过玩《驿站传书》这个游戏，培养我们在团队内，通过什么样的信息传递方式进行有效的沟通，促进学员对沟通的深一步理解；使团队成员体会沟通的重要性以及实施决策和服从执行的重要性。
以下为活动过程：
开始拓展培训师为我们讲解游戏规则，经过详细的了解后，我们都明白了游戏规则，首先我们分为两组来进行比赛。
脑洞大开的我们，亦可谓：“千方百计”，在游戏规则面前我们自己创造自己的规则，方法总是有的，只要你敢于想象与行动！
要突破传统思维，熟悉并分析规则，找出游戏规则的破绽，这时我们需要的是创新力的工具，人无我有，人有我优，人优我走是我们作为管理者必须常备的创新思想。
团建活动结束的后面，拓展培训师问我们在这个游戏过程中分别学到了什么，有人说我们常常都被现有的规则限定了，而无法突破常规去打破它。也有人说我们完全被套路了，到想到解决办法时却又被新的规定给限制级了。这时拓展培训师给了我们很好的解答：
1、我们在了解游戏规则后没有作充分的准备。
2、在技巧性问题上我们没有深一步了解，而导致下一步进入僵局。
通过《驿站传书》这个游戏，我们明白了在限定的情况下要进行有效的沟通，就要善于激活固化思维，发挥创造力的重要性。同时游戏的目的是为了测试和锻炼队员之间的沟通能力，有的队抓住了这一点，在信息传递方式方法上开动脑筋、想办法，集思广益，并进行了有效沟通，最终达到了目的，忽视沟通的结果只有失败。
《驿站传书》游戏需要通过表演等有新意和有效的方式准确的传递信息，则对参与者的思维能力和创造能力可以到锻炼的作用。当人们在日常的工作中固化了思维后，驿站传书也不失为一个激活固化思维，发挥创造力的好项目。
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要说哪个体验项目在少至一个队、多至几十个队，室内户外皆可，又不需要什么道具物资就能完成的条件下最适合，并且既有氛围又可以深挖，那必是驿站传书莫属！今天咱们就来刨一刨。
为何说它最能体现中国拓展人的指挥呢？其实它的雏形只是一个小游戏而已，当年在正式项目开始前给大家做的准备活动中做一个传递数字的活动，就为了活跃一下气氛。后来经过改良成为了第二代项目中的经典之作。
记得第一次看到驿站传书的时候，那位主带的培训师先吟诗两句：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”很有意境。后来也有问：“中国古代有哪些长距离的通讯方式啊？”或者借用一些军事主题的导入，都非常不错。
场地室内外皆可，但如果户外，还是稍微僻静点的所在。有凳子就坐凳子，没凳子席地而坐或站着都没问题，只要保证每个小队坐成1路纵队面朝前方即可。
其他道具便是一些纸笔就好了，一些培训师用来写传递内容，一些供学员写传递最终结果。最好能有大的规则表和积分表，保证流程更加顺畅。
任务非常简单：有一组数字0-9组成的信息，需要在最短的时间内从队尾传到队首，准确性为先。活动进行4轮左右，以每轮传递信息的准确性和速度进行排序得分，累积得分最高者获得胜利。
后来此项目也演变出很多不同的操作方法，不过我还是坚持变化和改进必须是有根据的，尤其是有现实联系和指导意义，而非只凭单方面想象。
比如规则进阶。起初将上述规则只给出一两条，根据每轮情况不断增加规则。喻示随着市场的不断完善和成熟，竞争者也需要适应变化。
更换队员。到第三轮左右，采取各队抽调三四名队友前往邻队。喻示着空降人员或新员工进入团队，面临的双方磨合状态。
坐法调整。常规都是队队平行而坐，也可以采用放射状，队首相冲。这样一来可在多队时收集答案更加精准，同时让参与者多了一种观察别队的体验机会。
传递内容改变。我一般只传递0-9的数字组成的信息，如果没有特殊需求，我不太赞成出一些符号、图形、甚至看着都费劲的奇怪内容，因为往往一件简单的事情做不好给人带来的反思更为深刻。
但此项目最起初还是希望通过一个沟通体验揭示一个执行问题。影响执行力的因素很多，如心态、角色、方法和流程，并不是最终都要归结于方法问题，让参与者接受所谓更快更好的方法。
而使用传递难度逐渐增加、最后一轮大反转的剧情，给学员的体验冲击还是不小，是非常容易体现思维定式的过程。不过要注意每轮的用词，下一轮难度会有变化而非难度会增加哦。
操作中传递内容最好是根据每轮大家的表现和反应来制定，而非全部事先准备好或是完全按照套路。这样会适当的调整氛围，有时也会增加体验的层次感。
积分一般按照准确后用时来排定，几支队伍最高就给几分，不正确不得分。也有随着项目进行，每轮积分有个加权的，以增加竞争性或保持最终的悬念。
大项目的回顾通常可以有四种形式：总分、分总、分、总。总也就是主带统一主持，分就是各小队自己讨论，各有各的好处，可以视培训现场情况而定，而不是根据是否省事儿的标准。
驿站传书带的如何，有一个标准就是场面是否有序，氛围热烈不代表一定混乱，所以如果您带这个项目感觉很累，那就要反思反思了。
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