执行力拓展训练感悟500字-2000字五篇
公司拓展培训感悟1000字
素质拓展训练已结束了，可总也忘不掉那些曾经一起浴血奋战、齐头并进的队友们，虽然我们只有一天的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，使我们亲如兄弟姐妹，坚若磐石。
我们总共70多人，被分成了6队，各13人。老师让我们各队选出队长、队训。我们是一队，最后决定队训是：“崇学尚用，德技双修。我在队中任队长，经过这短暂的合作，我们也有了一个初步的认识。
我们体验了许多活动，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“飞夺泸定桥”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。这个项目是没对队从铁索桥的一侧出发，哪方用时最少哪方获胜，每队用时不可超过7分钟。一开始我只想的让我方男生先过，女生押后，但致使分数过少，最终我队有一女队员没有完成。
素质拓展项目有效加强了队员们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过这次素质拓展训练，首先让我看见“装备学院”是一个温暖的家，我们相互合作，相互沟通，相互着想。团结、勇敢、坚强，我没相互扶持走向终点，我们“装备学院”走向更大更强的未来。
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参加过很多次的素质拓展训练，也组织过学生去参加素质拓展训练，但唯独这次由校长亲自带队，并以身作则全身投入的拓展训练对我的影响极为深刻。也是通过这一天的训练，让我更加明白拓展训练不仅是考验人的意志和智慧，挖掘人无限的才能，更多的是体会到了一个团队合作和和谐的重要性。虽然我们参加的项目并不多，也足够让我体会到了团队合作的重要性，和各位同事鲜为人知更加积极的一面。
周日的早上，按照要求我们来到指定地点集合等待出发，因为心情略有激动，所以到达时间比较提前。在等待的过程中，我们的人员陆陆续续的到齐。很明显的感觉到大家和平时的精神状态不太一样，也许是因为着装的运动化，是整个人看起来都显得活力无限，再有抛去了平日工作的紧张情绪，还没出发，整个团队的气氛就已经弥漫起了愉快与轻松自在。出发的时间到了，我们所有人依次登上了大巴车。很有幸，主管辅导员工作的姜书记和我们乘坐一台车。为了活跃车上的氛围，工商学院的学生主任站出来，临时做了主持人，让我们一次做了个简单的自我介绍。在介绍的过程中，我们发现，队伍里来了几张新面孔，原来是刚刚招聘进来的新生力量。自我介绍之后，就是每个人的即兴表演。排在前面的当属那几名新来的辅导员，他们有独唱，有合唱，给大家开了个好头。然后就是各个学院出代表为大家献上了很多好听的歌曲。伴着愉快的歌声，我们来到了位于棋盘山脚下的市共青团团校。那里的教练很热情的接待了我们，一番简单的开场白后，我们便进入了团训的主题。第一个项目是大风吹，主要考察的是应变能力和注意力的集中和对事物的洞察力。紧接着教练把我们分成了六个小组，每组要在规定时间内想出自己小组的口号和组名。以及要按照教练的要求摆出相应的队形，以质量好、速度快来裁决那支队伍获胜。在这个项目里我们全队人员，发挥特长、积极配合、协调一致出色的完成了任务。最后一个项目是网桥。相对于之前的项目来说，网桥的难度对所有人来说都是一个考验，尤其是中间要求从高网上翻下更是一种挑战。这个比赛仍是以时间来求胜。在整个比赛过程中，每个人为了团队的荣誉都发挥出了自己最大的潜能，挑战了自己的能力，几乎都成功的从高网上翻下。其实在生活中也是这样，我们会遇到很多大大小小的麻烦，但究竟如何解决麻烦，是否有勇气正面对待，嗾使对我们的考验。翻过了今天的这个高网，我坚信自己一回无论再遇到什么问题，都会想今天这样鼓足勇气，勇往直前的翻过去。中午会餐过后，教练组织我们分成两个战队，进行cs对抗，这绝对是对身体素质、智力和反应能力的考验。对抗持续了进一个小时，从战场出来的时候，虽然摸样已经很狼狈了，但心情却是十分激动。
随着太阳的落山，我们今天的素质拓展活动也接近了尾声，在回程的大巴上，王书记让我们每人分享了今天的心得体会。我的心得体会是，虽然工作快三年了，但依然没有熟识我们队伍里的每一名战友，也是今天借助这个机会，不仅让我认识了更多的朋友，也使平时较为熟悉的战友对对缝有了更进一步的了解，这对我们以后的工作都提供了方便，也加深了我们之间的友谊。同是，也让我感受到我们的学校就是一个温暖的大家庭，领导对我们的关心不亚于一个长辈对我们的关心，我坚信我们的学校会越来越好，我也一定要在未来的工作中更加努力。
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这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
,（一）实施大学生创新创业能力培养与素质拓展计划是学校进一步深化教育教学改革的需要和要求，是对本科人才培养方案的重要补充和完善。本方案实施后，各单位、各部门应加强对学生的指导，帮助学生建立成才目标，引导他们积极参加各种创新创业能力培养与素质拓展活动；积极开展各种创新创业能力培养与素质拓展训练，广泛开展校园科技文化活动、社会实践以及其它有益于提高学生素质和能力的活动，为学生素质和能力的提高创造条件。,体能拓展训练感悟800字-2000字五篇
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
6、是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。
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拓展训练,这个概念开始在我的头脑中很陌生,很生疏,星期日,带着好奇、带着锻练和收获的希望.我们全体工作人员在风云际拓展的教练的带领下驱车2小时来到了拓展训练基地.
经过开典的教练训导和严格的要求及活动的安排部署,我成了“奥运红队”队中的一员,我们制定了队徽、队歌、口号.
在穿越雷阵的游戏中,教练把我们分成两队,因为刚开始两队没有形成合力和统一目标来完成这个项目,大家都存在非常的小团队意识,缺乏他团队意识而屡战屡败,后来,终于运用我们集体的高智商侥幸通过了雷阵,取得了胜利,在这当中我充分体会到了计划的重要、资源的重要、集体智慧的重要.争时间、夺胜利,真是对每个人的一种无声的考验让我感悟太深,集体的默契太重要,日常我们工作的成功难道不正是大家那种补台默契共同努力取得的成功吗,一个好的团体,一个有成就的集体有这样的心语太重要了.
使我感受最深的是“空中抓杆”当我爬上去站在上面的时候,由于高空的恐惧心理和对环境的不适应,两条腿就开始发抖,带动整个结构就颤颤巍巍的晃动,虽然背上系着安全绳,但是还是有一不小心就会摔下去的感觉,这时,队友在下面为我高呼加油,从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来,我战胜了自己,战胜了自己内心的恐惧.队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃,我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪.“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来,对自己的肯定,对自己的信任,对别人的信赖,对别人为自己加油而深深的感谢着他们,骄傲、自豪、团队是我们的团队.每个人都为这种经历,信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣!
接下来的“信任背摔”和“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高.高空项目的体验,让每位精英都有一种超越自我的感觉,增强了个人的自信.集体项目的完成,更让每个人都感受到了团队的力量.活动加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到：没有完美的个人,但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的.
在工作中,只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和协作精神,服从领导、信任伙伴、努力进取;然后,给想干事的人以舞台,给干成事的人以地位.
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公司为了使我们公司这个大团队在工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在风云际拓展训练基地组织了此次训练，通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在游戏中的训练,有欢笑，有汗水、也有痛苦交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:
最印象深刻的就是信任背摔，当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，了解到过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
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