团建心得体会800字
如火八月，我们来到了怀柔雁栖湖畔进行了为期一天的团队拓展训练。在企业领导的关怀下，在拓展教官的指导下，我们XX人圆满完成了整个团建拓展训练。在拓展训练的过程中我感触很深，也发现了自己身上的不足，深刻体会到了公司举办这次团建活动的良苦用心，获益匪浅。
我们一共分为了12组小队，每组平均20人，我所在的小队为第八小队，我们为自己的小队取名为跃进队，寓意果敢前行，不断挑战。每天都向前迈进一小步，每天都是最好的自己。小队的每个人也都有了一个代号，我想这样做的目的就是让我们知道，在集体中我们所做的一切都是让整个团队向前发展。展示自我，并不代表随意的抒发自己的个性，每个人都应该为团队服务。这种分组行动首先给我们的感触就是竞争，每个人都想赢，包括我自己。
每一个拓展项目都很有针对性，很有目的性。空中断桥拓展项目，考验我们的是挑战自己的心理极限，让我们知道有些事我们不是做不了，而是敢不敢努力完成，能不能完成。当困难摆在我们面前时我们想的不应该是失败了怎么样，而是问问自己是否能付出自己100%的努力。
第二拓展项目是击鼓颠球《了解击鼓颠球详细游戏规则请点击(拓展训练项目击鼓颠球)》，在这个项目中只要有一个人跟其他的动作不统一就会使项目失败。通过这个活动，让我们每个队员都体会到了想要成功完成一件事，有些时候不是一个人靠逞强逞能就行的，我们所依托就是我们的集体。
,此次活动有效地提高青马班学员在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且培养学员具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。素质拓展训练主要以一系列富有趣味而又有针对性的游戏为活动形式进行，在互动中打破彼此之间的陌生感、增进了解、充分发挥每一位学员的主观能动性，培养团队合作精神、相互信任意识。,拓展项目「动力绳圈」感受分享及总结
第三个拓展项目是信任背摔，让大家知道了做事要相信你团队的队友，相信你可以将你的后背交给他，也应该相信他可以完成他的工作。
第四个拓展项目极速60秒《了解极速60秒详细游戏规则请点击(拓展训练项目极速60秒)》，这项活动让我们认识到在集体中，也需要有分工，这样才能发挥出每一个人有点，挖掘出每个人的潜质。
第五个拓展项目是扑克牌游戏，告诉我们做事情不光要有速度同时也要有方法。
最后一项拓展活动为绳圈力量。需要每个小队同时参加，大家在一起完成，最初我们心里只认为我们能摇动100次，结果我们完成了5000次。一个人的力量也许有限，一个人的能力也许有限，但我们整合到一起就是一股不可忽视的力量，能完成看起来不能完成的事。
通过这次拓展活动我感触颇多，首先作为队长我的想法只有赢，而且我们跃进队的所有人也都付出了我们全部的努力，没有任何一个人掉队，所有项目都全员参加参与。但通过最后一项所有人都参与的活动，让我深深的知道了我是处于一个多么伟大的团体中，团体的力量有多么强大。感谢企业领导为我们组织了这次活动，在这次活动中我们每个人都突破了自己当前的极限，也使我们的团队有了灵魂。相信在之后的工作中，我们集体会越做越好，推动自己也推动整个团队不断挑战自我，不断前行，创造更辉煌的明天!
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团队拓展训练心得体会500字
