去怀柔雁栖湖玩，如果不体验一下野外拓展训练，那么将会是特别遗憾的一件事。
拓展活动有刺激，有惊险，也非常好玩。大家的团队精神和凝聚力会明显增强，同时对自己也会充满了自信。这，就是拓展训练带给体验者最美好的感受。
忘掉身份，在这里你是团队的一员
参加野外拓展训练，并不太限制体验者的职业、身份、年龄等，想要挑战你就来，可是做不到服从命令听指挥那是万万不行的!
首先第一件事，就是要换掉便装着戎装。看着昔日或西装革履、或裙裾飘飘的帅哥美女们秒变英姿飒爽的兵哥哥或者柔中带刚的女汉子，大家的新鲜、好奇感瞬间爆棚，纷纷拿出手机开心自拍或互拍、合拍留念。但是，只要拓展教练一声“集合”令下，大家还是要快速集合。
接下来，反复的队形训练、分队、编号、挑选队长、队歌、队号等过程虽然没有什么难度，但是大家在快速开会讨论、商量队名、队歌等过程中，在教练潜移默化的带领下，大家的团队精神和集体荣誉感已经不知不觉浮上心头。
之后的一起设计、绘制队旗这个过程就有些难度了。队旗需要集大家的智慧于一身，在这个过程中，常常会笑话百出，甚至有队员会一不小心将雄鹰画成了有两只可爱脚爪和小翅膀的雏鸭，令看到的人无不捧腹大笑;也有队员绘画才能超群，设计的队旗有型有样，之后，每一名队员在队旗上再郑重签上自己的名字，那么，一支能作战、能打仗、能吃苦的队伍就算建好啦。
,拓展训练对团队来说是团队精神的训练，培养团队成员的合作能力，提高团队凝聚力，打造优质团队；对个人来说是心理、意志力训练，心得拓展训练报价，恶劣的天气可以更好的锻练人的心理承受力，志意力，真实的呈现一个人的品质及团队精神。培训的成果往往取决于学员对培训的记忆，在一片苍茫之间，大家在克服了天气以及训练项目的考验之后，心得拓展训练，记忆无疑是深刻的。,2000字拓展训练感悟
挑战心态：没有什么不可以
有些参加野营拓展训练的人员胆子小，也有些队员恐高，但是，在关系着团队荣誉和集体成绩的挑战面前，多数人会选择挑战自己，战胜懦弱。
在野外拓展训练中，有一项挑战项目叫做“高空断桥”，需要队员们紧密团结协作才能成功。在这个挑战过程中，必须有几名甘当梯队的队员协助各位挑战队员闯关。
在大家的鼓励下，一名又一名队员挑战成功，一个个骁勇冲关。在这个时候，如果有一方队员胆怯退场或挑战失败，那么毫无疑问，将会影响到所在团队的集体成绩。
看到冲在前面的队员或紧张、或勇猛，但一个个都挑战成功，整个团队为也都在为挑战队员加油、欢呼，再看看对方团队中的队员们也是越战越勇，在这个时候，原本打算退却的胆小队员们就会意识到：唯有放下顾虑接受挑战，才是人心所向，众望所归!
忐忑中，大家已经为胆小队员系好安全绳了，安全感倍增之际，挑战队员也不再觉得害怕，顺着铁杆、绳索勇敢地攀援而上。
到达顶端，一脚踏到窄窄的铁板上，虽然难免会心跳加速，但是，勇敢向前、为自己的团队赢得荣誉的心态还是会占据上风，这时候，再胆小的队员也不会退缩，甚至有队员在跨栏成功之后竟然有点不敢相信，还觉得挑战不够过瘾，回头再尝试着跨越一次后，再自信满满地快速返回。
原来，平日里的胆小都只是我们面对挑战怯懦不前的借口。在挑战中也不难看出，人的潜能是需要挖掘的，只要敢于挑战自我，就没有不可能的事，所以不要轻易说“不”，其实很多事情没有想象中的那么难，只有勇敢的挑战自己，勇敢的跨出一小步，才能实现人生的一大步。其实到了比赛的最后，我才真正发现：我们赢的不是别人，正是我们自己!
拒绝冷漠，我们和大家在一起
参加野外拓展训练，团队精神和集体荣誉感总会在不知不觉间油然而生，大家在拓展教练的指挥下，也常常会忘记了年龄带来的隔阂，忘记了工作中的身份，忘记了环境，抛开了所有外界给予我们的东西，全身心投入到了团队协作训练中。也极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催，最后也才理解到成功是要付出努力的，要想成为站在至高点上的那个人，一个人的力量是那么的微不足道。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
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