上海拓展培训结束了,公司要交心得作业.求真实的拓展培训心得一篇作为参考

2013年4月份的一个周末，是一个令我终身难忘的日子，2天的拓展培训，让我经历了一次心灵的洗礼，浴火重生。 得到人事部门的通知前，我对所谓的拓展培训完全没有概念，以为是一场暴日下的军训活动，不由暗暗叫苦。生活在南方的朋友都应该有过体会，广州夏季的天气酷热无比，不要说军训，即使在户外停留的时间过长都有中暑的可能。临近出发前，培训公司法过来一张表格-《学员注意事项》，上面详细的介绍了活动基地的设施以及学员需要携带的物品，让人一目了然。看来这家公司的工作做的很细致，在心里，我稍微放宽了心。或许他们的教官没有那么严厉吧。 活动如期而至，我们登上大巴车，培训公司有专人过来接车，他们的教官穿的不是迷彩服，类似于登山用的户外服装，后来我才得知，那种衣服叫快干衣。我想：也许拓展培训和军训会有些不同吧。在车上，教官跟我们进行了互动，好，很好，非常好!这种独特的问好方式令我们感到有点进入传销窝点的感觉，不过后来，每当我保持全力以赴的状态去喊出这句话的时候，我感觉整个人的精气神都变的不一样了。到了基地，换上迷彩服，教官开始做军训，还好时间不多，二十分钟很快就过去了，虽然只是几个简单的站立，停止间转向，也让我们队伍站的整整齐齐，初具规模。 随后，教官给我们讲解了拓展训练的起源，原来这是起源于第2次世界大战的时候，因为遭遇德军潜艇袭击，盟军伤亡惨重，其中不乏有人能够侥幸逃生，后来有人专门去总结，发现那些能存活下来的人不是体力最好，身材最棒的，而是那些具备团队精神，拥有合作意识的人。 于是，衍生出一套独特的训练方式。 最后教练用一句话总结了“拓展训练”：一首小船，离开了自己平静而且熟悉的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接未知的挑战。 这句话令人印象深刻，让我想到：世界上这么多普普通通的人，把他比作一艘小船的话，有多少人具备这种勇气，敢于驶向大海去迎接挑战呢?我们已经习惯了舒适和安逸，是时候去拓展一下自己了。 随后开始的活动令我眼界大开，我们被分成了5个小组，组建了各自的小组文化，教练在这个环节特别严厉，每个人都必须记住自己的队名，口号，队歌，如果做不到，队长或者搭档就要承担俯卧撑，很多同事无法理解这种残酷的规则，觉得教练不近人情，后来教练缓缓的说道：一个人连自己团队的文化都不愿意用心去记的话，他到了任何一个地方都是一个过客。 诚如教练所讲，企业文化在我们心里被摆到了一个怎样的位置？ 后面的项目有“信任背摔，高空挑战，水到渠成，穿越电网，风雨战士，商战风云，筹码游戏，黑暗之旅，破产行动，毕业墙”。每个项目都有它独特的魅力和意义，看似很简单的游戏，想要通过团队来完成，我们需要克服很多困难，而大多数的困难都来自我们团队内部。有一个项目让我终身难忘--破产行动。因为我们二天的比赛都采用了计分制，每一次激烈的争夺后，分数会不断的增加，差距会逐步的拉开，临近最后，有一个小组分数垫底，被教练请了出来，他们的小组将被无情的解散，队员会被编排到其他团队当中去。 起初，队员们完全不在乎这一结果，很多人想的是：这只是游戏而已，输了不要紧，下次继续努力。然后，残酷的是，即便是游戏，参与的人也必须接受游戏规则，破产的小组，首先要破掉的是他们的队旗，当旗杆和队旗被折断和焚毁的时候，队员们惊呆了，尽管只有短短的二天时间，他们在心里已经对小组产生了强烈的认同和归属感。 那面看似不重要的队旗被点燃烧毁的时候，飘起的青烟弥漫了眼睛，不少女队员红肿着眼，低声哭泣。如果最初能再努力一些，再付出一些，或许这一起都不会发生。人生没有如果，只有结果和后果。把这一幕放大到我们现实的工作当中，被毁掉的就是一个公司，一个团队和那些一直为这个团队付出的人。 最后我们一起完成了高度为4.2米的毕业墙，起先，我们都觉得不可能完成，在教练教给我们方法后，我们在二十分钟的时间内完成了挑战，那一刻，所有的兄弟姐妹紧紧的抱在一起，无声的去传递这样一份感动和幸福。 这个项目，让我们深深的明白：没有不可能，一切皆有可能，因为团队才精彩！ 活动结束已经很久了，但每当我想起那难忘的二天活动，仿佛就在昨天，清晰可见，历历在目，那种真实的喜怒哀乐，欢笑眼泪都时时涌上我的心头，让人回味，受益终身。 通过这次活动，我觉得人太安逸了不一定是件好事，那些起初令我们觉得不愉快不舒服的事件往往是让我们得到成长和提升的因素，我想感谢所有人，尤其是组织这次活动的人力资源部同事和拓展培训公司，给我一段难忘的体验。 就我个人而言，我觉得如果要实施好这样的活动，一定要选择一家负责的公司，确保活动顺利进行，基地要设施齐备，确保后勤能有效支持，我们去的基地有个游泳池，在第一天活动结束后，很多队员去游泳放松，保证了第二天的培训状态。 还有一些篮球场，足球场，可以举办一些部门之间的球赛，增进彼此的友谊，我们在活动结束后和教练团队进行了一场友谊赛，狠狠的“报答”了这二天“虐待”我们的教练。 用餐这一快，一定要干净卫生，否则出现拉肚子的事情就麻烦了。夏天尤其要注意防暑，多喝水。在不影响效果的前提下，有些活动尽量到树荫下实施。 一定要多交流，身边有很多队员，尽管来自不同部门，他们身上都有值得你学习的地方。古人云：“三人行，必有我师。”通过这次培训，我就认识了很多以前叫不上名字的同事，培训间隙，我还跟教练团队交流谈心，他们很善谈，身上有许多渊博的知识，让我受益匪浅。这个公司叫极特拓展，就是极致体验，特立独行的意思。他们还教了我一些在野外求生的方法和技巧，如何选购户外服装，急救的若干方法。总之，你会发现，打开你的心门，才能吸纳更多的阳光。瑾以此文献给即将驶离自己港湾的小船，在户外拓展的领域里，迎接惊天骇浪，打造全新天地！